Deepening resilience: personal resourcing practices for remote work

Working from home on a remote team has certain benefits and many challenges. Suddenly, in the context of COVID-19, workers who may not have the circumstances, temperament, or experience to work remotely are thrust into this unique environment. This can increase personal stress, which can produce a domino-effect, impacting effectiveness, sense of purpose, burnout, and co-working relationships, not to mention personal health and home relationships.

In this arts-based, process-oriented two-hour session, we will work towards building a basic strategy for creating remote-working practices that support your well-being.  The workshop will provide an introduction to healthy remote working relationships, both with self and others, and will explore: 

• Reimagining time and schedule; how is it different in a remote context

• Finding nourishing moments with colleagues

• Designing self awareness and self care rhythms and rituals

Ateliers/C:

est une série de moments d’apprentissages pour les organisations soutenues par Centraide du Grand Montréal, un espace pour se rencontrer et apprendre les uns des autres.

Au cours de l’année à venir, ateliers/C souhaite créer des espaces de formation et de discussion, chaque fois sur un thème différent. Ces moments se veulent une opportunité de présenter de nouvelles idées, stratégies ou encore des outils inspirants… Et surtout d’offrir un espace pour se retrouver et partager des connaissances.

Ces moments sont offerts gratuitement au réseau des organisations financées par Centraide du Grand Montréal. Ateliers/C est un projet de Centraide du Grand Montréal réalisé en partenariat avec le Centre des Organismes Communautaires (COCo).