Comment vivons-nous l'été au COCo? Notre équipe vous répond!

C’est l’été et c’est aussi la période de ralentissement au COCo. Dans l’optique de vous inviter à lâcher prise et à vous reposer, nous vous partageons dans cet article comment l’équipe du COCo profite de son été! N’hésitez pas à puiser quelques inspirations d’activités pour faire le plein d’énergie avant l’automne.

Janie, Coordinatrice exécutive aux programmes

L’été pour moi équivaut à ralentir. C’est le moment de prioriser davantage mon bien-être car l’automne va me demander de l’énergie. C’est aussi un moment de l’année où je suis davantage avec mes enfants qui n’ont pas d’école ou de garderie donc j’adapte mon horaire et mon lieu de travail en fonction de mes réalités et identités, ce qui veut dire plus d’espace pour la conciliation de ma réalité famille-travail. Ainsi, je peux pleinement être avec mes enfants et moins vivre le FOMO (fear of missing out), et la culpabilité de ne pas être à 100% avec mes enfants ou 100% au travail. J’intègre aussi des heures de pause plus longues pour me permettre des marches ou des randonnées en vélo solo ou bien avec mes enfants, des baignades, des lectures inspirantes et soutenantes pour mon travail et mon bien-être. Voici comment j’adapte mon environnement de travail durant l’été, j’essaie de travailler à partir de:

un espace de coworking. Par exemple, le Black Healing Centre (Le Centre de guérison des Noirs – CBH) propose des espaces de travail chill &drop-in, coworking space les mardi et vendredi de chaque semaine: https://www.blackhealingcentre.com/upcomingworkshops?locale=fr
la bibliothèque de mon quartier avec un accès wi-fi gratuit
mon balcon, ma terrasse arrière
un café du coin,un restaurant déjeuner avec jeu intérieur pour jeunes enfants. Par exemple, je pense aller travailler au WOWMOM Laval qui offre une aire de jeu attrayante pour les enfants ou chez mes parents, des ami.es.

Avant les vacances, j’en profite pour faire un point sur mon plan de travail : ce qui est à faire avant de partir en vacances, réviser mes priorités, revoir si des rencontres doivent absolument se faire et comment les rendre plus efficaces, ou reporter ce qui est moins prioritaire à mon retour. Ainsi, j’anticipe mon mois d’août et je quitte en toute tranquillité. Je lance une invitation à décoloniser les shift de travail!

Flor, Organizational Development & Training Co-Coordinator

Summer for me is the time of the year that I finally come out of hibernation – more working from balconies, terraces, and cafes. Basically, wherever the sun hits and my computer doesn’t overheat. My work is fueled by iced coffee and sponsored by Gatorade during these months.

I am also making mental notes of what community orgs are requesting in their intakes for the Fall – we start to see a lot of Strategic Planning requests, as the AGM Spring season comes to an end. There are more opportunities to get involved in the community and the NPO sector – be it a demo, volunteering, or attending an event, which is very exciting.

I don’t do well in the Winter, which in Montreal lasts 10 months, so these couple of months I am out and about in all the amazing festivals the city has to offer. I am excited to do some roadtripping, getting back to Nature, and attending some Summer Pow-Wows. Remote work allows me to work from home (Cancun), which I’m not gonna lie, is a HUGE perk.

Kadi, Coordonnatrice exécutive des partenariats et apprentissages

Eté = Pause et ralentissement = moment pour revenir sur des éléments de la première moitié de l’année pour approfondir, planifier des transitions imminentes. C’est une période qui demande de l’intentionnalité pour prendre du recul et trouver comment approfondir encore plus. C’est le moment de confronter le souhait du perfectionnisme et de se demander qu’est-ce qui peut être “good enough”(suffisant)?

Parallèlement, j’ai beaucoup plus de désir de faire des rencontres en présentiel à l’extérieur. De prendre plus de pauses pour danser entre des rencontres et permettre des petits moments de joie et d’émerveillement. C’est la saison parfaite pour absorber un maximum de doux en prévision d’un automne chargé donc plus de cafés glacés et de popsicles.

Le rêve? trouver une piscine dans laquelle je peux travailler (à quand la piscine du coworking, parc Jarry??)! J’ai besoin de passer le plus de temps possible en nature avec la famille choisie!

Stella, Coordonnatrice des Ateliers/C

Pour moi, l’été c’est le moment de prendre un pas de recul sur l’année qui vient de s’achever. Qu’a-t-on fait de bien ? Qu’a-t-on aimé faire ? Quels sont les retours et les nouveaux besoins ? Qu’est-ce qu’on fait ensuite ? Pour le programme Ateliers/C, les mois de juillet-août servent à travailler sur la programmation, qui reprendra en septembre, et à rédiger le rapport annuel. Deux exercices qui m’aident à mener des réflexions et prendre des décisions à court et long terme.

Puisqu’il n’y a pas d’atelier pendant cette période, j’ai beaucoup plus de temps pour réfléchir, rencontrer d’autres membres de l’équipe et nos partenaires et aller à la recherche de nouveaux groupes ou professionnel.les du secteur. Ce travail m’impose également un autre rythme. Je me décolle plus souvent de l’écran pour m’offrir davantage d’espace mental, que ce soit pour aller prendre une marche, lire, rencontrer les gens en personne. J’essaie aussi d’être plus souple sur mon horaire, de fractionner mes journées pour profiter de la vie.

De plus, au COCo, nous n’avons pas de réunion d’équipe et ma boîte courriel est beaucoup moins sollicitée à cette période de l’année. Ça fait du bien aussi !

Puis l’été, c’est aussi quelques semaines de vacances, nécessaires pour mieux repartir à l’automne.

Pascale, Coordonnatrice du développement organisationnel et de la formation

Dans le communautaire, on est souvent dans des petites équipes de travail et il n’y a personne pour faire nos tâches quand on s’absente. Par conséquent, on vit souvent une course effrénée pour se rendre aux vacances où l’on tente de faire un maximum de choses pour partir la tête plus légère. J’ai souvenir dans des emplois précédents de terminer ma dernière journée de travail tard en soirée et de me retrouver au bord des larmes d’épuisement; ça donne de drôle de début de vacances! On est fatigué.e, on tombe malade plus facilement et ça prend du temps avec de se sentir détendu.e et d’avoir du plaisir. Puis après une période de repos souvent trop brève, vient le temps de l’angoisse du retour au travail et de retrouver la pile de choses à faire qui s’est accumulée durant notre absence.

La bonne nouvelle c’est qu’on peut essayer d’organiser les choses autrement! Une des pratiques au COCo que j’apprécie beaucoup c’est l’idée de créer une période de ralentissement (Lull period) avant et après les vacances. On identifie plusieurs semaines (voir mois) à l’avance des tâches qui peuvent être mises en pause. Quand c’est possible, on met dans notre horaire des activités plus légères, par exemple prendre le temps de célébrer en équipe les bons coups des derniers mois. Bref, au moment où les vraies vacances commencent, c’est plus facile de plonger dans le repos et les festivités estivales.

Stéphanie, Coordonnatrice des communications

L’été au COCo est un moment où l’équipe essaie de lâcher prise, et de se ressourcer davantage. Nos activités sont au ralenti, et c’est plus simple d’équilibrer nos journées avant les vacances. C’est le temps de faire les dernières communications, de finaliser des projets ou de planifier les pauses, d’anticiper les tâches pour le retour à l’automne. J’apprécie que COCo encourage d’utiliser cette période pour prendre soin de soi (un peu plus) avant le rush d’automne et se déconnecter un peu.

Personnellement, l’été représente la joie, les fous rires, la musique, des fruits en quantité, la familiarité et les jeux de société en communauté. Mes activités favorites à réaliser?

Faire le tour des festivals à Montréal : https://www.mtl.org/fr/experience/guide-des-festivals-dete-montreal
Me promener dans des parcs à Montréal et dans ses environs
Découvrir une nouvelle ville en périphérie de Montréal
Passer du temps de qualité avec la famille et les amies
Rattraper les nouveaux épisodes de séries et les nouveaux films à l’affiche
Dormir! Dormir! Dormir! La chaleur fatigue et il faut bien se reposer.

Nous espérons que cet article vous a inspiré de quoi passer un bel été même si vous travaillez. Nous vous invitons à prendre soin de vous et à passer du bon temps avec proches! Beaucoup d’amour de la part de l’équipe du COCo.